减少去密闭场所的次数，实在需要去的话要带防护力强的口罩，有感冒症状时及时就医干预，尤其是出现胸闷气短的症状，更要警惕。

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第三个认知反转：67岁后，适度放宽血糖标准，反而更利于长寿和身体健康。

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更扎心的是，即使摄入量很低，也会带来衰老加速。

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医学共识认为，丝瓜本身无毒养生，但错误的食用方式，会让它变成伤肾的“隐形杀手”，长期坚持错误吃法，相当于持续给肾脏增加负担，慢慢损伤肾功能。

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金山北站是抵达上海乐高乐园的门户站点，本次主题列车落地运营，让高铁出行成为游客感受上海文旅的第一站。

早上起来，刷完牙，先喝上一杯温水，能帮着稀释一宿攒下来的黏稠血液，这是花小钱办大事的聪明法子。

病毒平均每三到六个月就会产生新的优势变异株。

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能靠查体、观察、超声或别的检查先回答的问题，就别急着上CT；真需要拍，也该用适合儿童体型的参数，把扫描范围收在解决问题所必需的地方。

第一个特征，是头发保持适度的韧性和光泽。

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“一旦技术跨越了这个拐点，机器人就可以逐步投入大规模的商业应用”。

说到底，牙齿和寿命的关系，像老房子里的承重墙和屋顶。

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这种生理上的奖赏机制，让提神变成了依赖，一旦习惯便极难戒断。

很多长辈常年抽烟、接触油烟，或是有长期咳嗽、气短的小毛病，却从不重视肺部检查。

您是不是觉得，颈动脉超声这检查做了也白做？ 报告单拿回来，医生忙得很，就扫一眼说句“还行”或者“有点毛糙”，您心里就踏实了？我跟您说，这事儿可没这么简单。

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但在南方人的心里，有种不起眼的小果子即将被解锁。

再来说说“复视”，也就是看东西重影。

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把头发比作禾苗，身体内部环境就是土壤和天气，禾苗长得好不好，从来不是种子自己的事。

这个逻辑，错得离谱！ 不过，除了发苦的瓜，夏天还有两种常见的菜，需要我们注意。

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而面部和舌头的肌肉受神经管控，一旦脑部供血不足，相应神经缺血受损，那肌肉也会随之失去支配。

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这个标准谁都听得懂。

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3、吸烟有助于才思泉涌 还有很多人觉得吸烟可以让脑子保持清醒，更能激发创造欲，尤其是从事文案、研发工作的人特别喜欢吸烟。

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黄酒带来的入睡感，是以牺牲深睡眠为代价的。

对于已经有神经病变的糖友，散步、打太极拳这种温和的运动最合适，能促进血液循环，帮药物更好地到达病灶。

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如多做深呼吸、经常出去散心，或者是运动都是不错的选择。

果糖不走胰岛素通道，直接进入肝脏代谢，过量了就会加速内源性尿酸和甘油三酯的合成。

8、四连胜，十轮不败，杀疯了的宁波FC，真的想冲超？

喝一碗鹅汤，相当于喝进去大量嘌呤和饱和脂肪，对身体负担很重。

然而很快就有人质疑，首先实验并不是研究致癌风险，而是调查患癌加重过程，至于实验中的叶酸补充剂量，如果换算到成人，相当于一条摄入1200mg 的叶酸，但根据膳食建议，成人每天叶酸摄入量还不到 0.2mg，不足以起到实验中的效果，因此大家不用恐慌。

但大家也不用担心，通过食补，每天吃够量，就可以满足每日所需。

中南大学湘雅医院在《中国牙科研究杂志》上发表了一项研究，对长沙5所医院的调查中发现，在2006-2016年的短短10年时间里，槟榔导致的口腔癌患者所占比例从23.94%飙升至85.53%，人数翻了将近20倍。