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大量、持续饮水会降低血浆渗透压，抑制抗利尿激素分泌，促使肾脏大量排水。

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4、切尔西接近签下勒沃库森18岁新星，3000万镑身价靠阿隆索关系搞定

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5、国际足联首席裁判官科里纳：阿根廷vs埃及关键判罚无误

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6、美加墨世界杯正在公然“抛弃穷人”

来源：十点读书 图片：图虫创意 文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。

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3.山楂 山楂是很多人都十分熟悉的一类水果，也有人称它为红果，由于山楂的口感非常酸甜，因此，在生活中有不少人都喜欢吃山楂，更值得一提的是，山楂本身还具有极高的食疗价值和药用价值。

7、0-0，两连平！世界杯又1冷门：10人比利时战平伊朗，末轮恐遭淘汰

她指出，国内医学期刊仅24.1%落实CONSORT规范，缺失随机方法、盲法、试验注册、统计方案等关键信息，大幅降低文章可信度。

如果我们总是盯着不能吃什么，就会很容易陷入饮食焦虑，加重情绪负担。

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这是由于大脑里有两个重要的神经递质——血清素（5-HT）和去甲肾上腺素，它们不仅负责调节情绪，也负责调节痛觉，对疼痛信号起到作用[5]。

台湾企业中联油脂生产的大豆色拉油近日被检出致癌物苯并芘严重超标，问题油品总计3900多吨，引发全台对食品安全的恐慌。

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社会心理学家苏珊·菲斯克和谢利·泰勒形容人是“认知吝啬鬼”，认为我们就像吝啬鬼不肯花钱那样吝于思考。